Il cibo come cosmetico
Mangiare, o meglio non mangiare, può aiutare e non poco a migliorare la pelle, la luminosità e addirittura a sentirsi e sembrare più giovani. L’alimentazione infatti povera di zuccheri e di sostanze che intossicano il fegato e in generale l’organismo, compreso tutto l’apparato digerente, può essere un vero alleato per la bellezza della pelle , prima ancora che l’utilizzo di qualunque tipo di cosmetico. Addirittura, sembra che il digiuno controllato virgola quello che si effettua solo una sbarra due volte al mese, oltre a essere salutare per l’organismo, possa essere un vero e proprio elisir di bellezza perché stimolando la rigenerazione delle cellule, aiuta a rendere la cute più elastica e addirittura i capelli più forti.
Sembra inoltre che alimenti come la cicoria, le foglie di cavolo, e in generale le verdure amare, aiutando la disintossicazione del fegato, portino un vero e proprio beneficio anche alla purificazione della pelle, ad esempio per chi soffre di acne. Non mi stancherò mai di dirlo, quando avete una cliente che non sa più cosa provare per migliorare lo stato della sua pelle, la prima domanda che dovete fare è come mangia e cosa mangia. In questo modo possiamo avere un quadro preciso dello stile di vita della persona che abbiamo di fronte, e sapremo aiutarla davvero.
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